Není žádným tajemstvím, že pokud chcete mít na léto formu, je potřeba začít s předstihem. Pravidelný pohyb a zdravé návyky se totiž budují měsíce dopředu. Dobrou zprávou je, že mírná zima na Costa del Sol hraje do karet všem, kteří chtějí zůstat aktivní po celý rok. A právě Marbella nabízí ideální podmínky — množství kvalitních gymů, fitness studií i špičkových trenérů.
Vybrali jsme pro vás ty nejoblíbenější posilovny v Marbelle.
The I/O je privátní health club pro ty, kteří chtějí víc než jen obyčejnou posilovnu. Klade důraz na osobní rozvoj, pohodu i styl. Najdete zde vnitřní i venkovní prostory, špičkové vybavení, relax zóny a dokonce i fotokoutek na „after workout“ momenty.
Lekce jsou zaměřené na funkční trénink, HIIT, budování sebevědomí, tanec i holistické cvičení.
Členství:
I by the I/O — vstup do všech zón, lekce a vstupní diagnostika
O by the I/O — vše výše + VIP zóna, přednostní rezervace a extra benefity
Cenu vám sdělí přímo klub.
📍 Av. de Barcelona 8, San Pedro Alcántara
📞 +34 660 66 45 36
🕒 Po–Pá 6:00–22:00 | Víkend 8:00–22:00
👉 Bydlet kousek od takového gymu je velké plus pro každého, kdo žije aktivně.
Real Padel Club funguje od roku 2008 a stále patří mezi top sportovní centra v oblasti. Pokud chcete kombinovat indoor i outdoor trénink, tady si přijdete na své.
Uvnitř nabízí cca 350 m², venku pak obrovských 10 000 m². Na výběr je kulturistika, kardio, tenis, bojové sporty, ninja warrior zóna, Pilates, jóga, SPA a mnoho dalšího. Myslí zde i na děti, takže jde o ideální místo i pro rodiny.
📍 C. Río Amazonas, Marbella
📞 +34 651 439 395
🕒 Po–Ne 7:00–23:00
Ceny:
Registrace: 30 €
Měsíčně: 55 €
Čtvrtletně: 150 €
Denní vstup: 15 €
Osobní trénink:
1 hodina: 50 €
5 lekcí: 240 €
10 lekcí: 450 €
Pokud hledáte opravdu luxusní fitness zážitek, toto je skvělá volba. Centrum v resortu Puente Romano Marbella nabízí špičkové zázemí v nádherném prostředí.
Čeká na vás moderní design, unikátní běžecké pásy a studia na spinning, barre i box. Po tréninku přijde vhod sauna a steam. Venku je navíc Jungle Gym v tropické zahradě.
Můžete si rezervovat malé skupinové lekce nebo individuální trénink s profesionály.
📍 Bulevar Príncipe Alfonso von Hohenlohe, Marbella
📞 +34 952 82 09 00
🕒 Na rezervaci, Po–Ne 7:30–20:00
👉 Nemovitost v této oblasti znamená životní styl na úplně jiné úrovni.
Fighters je místo pro ty, kteří chtějí trénovat naplno — a ideálně u toho poznat nové lidi. Gym je známý energickou atmosférou, hudbou a velmi efektivními tréninky.
Trenéři vám pomohou posunout limity, ale připravte se na pořádnou výzvu.
Členství:
od 49 € měsíčně
Fighters Diamond: 790 € ročně
studenti mají 50% slevu
📍 La Alzambra, Puerto Banús
📞 +34 951 560 852
🕒 Po–Čt 7:30–20:00 | Pá do 16:00 | Víkend 10:00–16:00
Apolo je známé především díky EMS tréninku (Electrofitness). Cvičíte ve speciální vestě s elektrodami, která zapojí až 350 svalů najednou — ideální pro velmi efektivní a časově úsporný trénink.
Hodí se pro hubnutí, zlepšení držení těla i rekonvalescenci po zranění. Trenér vám připraví program přesně na míru.
📍 La Colonia, San Pedro Alcántara
📍 Nueva Andalucía
🕒 Po–Pá 8:00–21:30 | So 9:30–14:30
Tento dvoupatrový gym v Centro Plaza v Nueva Andalucía nabízí skvělou lokalitu, dostatek parkování a krásné výhledy. Plně vybavené fitness centrum má přibližně 700 m² tréninkové plochy, včetně zón pro CrossFit a spinning, místností pro skupinové lekce i osobní tréninky.
Velkým bonusem je masážní a relaxační místnost, kde můžete po tréninku příjemně vypnout. Ať už jste začátečník nebo pokročilý sportovec, mladší či starší, M13 Gym se přizpůsobí různým úrovním kondice i individuálním potřebám. Díky trenérům s různou specializací si zde každý najde to své.
📍 Centro Plaza, Sótano 2B, Nueva Andalucía, Marbella
📞 +34 951 491 321
🕒 Po–Pá 7:00–22:00 | So–Ne 9:00–21:00
Ceník:
1 měsíc — 75 €
3 měsíce — 180 €
Roční členství — 650 €
Jednorázový vstup — 15 €
10 vstupů — 75 € (Personal Card)
Osobní trenér:
1 trénink — 50 €
10 tréninků — 450 €
20 tréninků — 850 €
Tento prostorný gym se nachází v srdci Puerto Banús a je navržený tak, aby vás opravdu motivoval. Díky poloze pár minut chůze od pláže a úchvatným výhledům na horu La Concha jde o ideální místo pro každého, kdo chce zlepšit kondici, postavu nebo se jednoduše cítit dobře.
Fitness centrum nabízí 2 000 m² promyšleného prostoru, širokou škálu moderních lekcí, designové sauny, krásné terasy na opalování a dokonce i obchod se sportovní výživou. Vybavení patří ke špičce — najdete zde stroje Hammer Strength na silový trénink, TechnoGym i Life Fitness pro kardio a indoor cycling.
📍 C.C. Cristamar, Av. de las Naciones Unidas, Puerto Banús
📞 +34 680 14 85 85
🕒 Po–Pá 8:00–22:00 | So, Ne a svátky 10:00–15:00
Ceník:
Měsíčně — 99 €
Čtvrtletně — 237 €
Ročně — 708 €
👉 Chcete zapracovat i na vytrvalosti ve vodě? V okolí Puerto Banús najdete jedny z nejluxusnějších pláží u Marbelly.
CrossFit Marbella patří mezi první CrossFit gymy ve Španělsku (funguje od roku 2013) a stal se oblíbeným místem fitness nadšenců z celého světa.
Jejich styl intenzivního HIIT tréninku s činkami, pneumatikami a lany si získal téměř kultovní popularitu. Gym dnes nabízí více než 550 m² prostoru a tři hlavní programy: CrossFit, BeachFit a HYROX.
Zkušený tým trenérů připravuje tréninky na míru — ať už zvolíte osobní koučink nebo skupinové lekce. Vhodné pro všechny věkové kategorie i výkonnostní úrovně.
📍 Polígono Industrial, Calle Ucrania, Nave 8 y 10, San Pedro Alcántara
📧 info@crossfitmarbella.com
Skupinové časy:
Po–Pá ráno: 6:00, 7:15, 8:30, 9:45
Po–Pá večer: 18:00
So: 8:30, 9:45
Ceník:
Neomezeně měsíčně — 100 €
12 lekcí měsíčně — 85 €
Open gym — 80 €
Jednorázový vstup — 15 €
Tento CrossFit box v oblasti Puerto Banús se zaměřuje na celkovou kondici a zdravý životní styl. Nabízí plně vybavené zázemí, kde můžete trénovat samostatně nebo pod vedením zkušených trenérů.
📍 Centro Comercial Azalea, Calle Ana de Austria, Marbella
🌐 crossfitpuertobanus.com
🕒 Otevřeno 7 dní v týdnu (dle rozvrhu)
Ceník:
Jedna lekce — 15 €
Standard plan — 75 € / měsíc
3měsíční plán — 195 €
V ceně:
přístup na všechny lekce
špičkové vybavení
trénink s certifikovanými trenéry
tréninkový plán na míru
přátelská komunita
CrossFit Elviria funguje od roku 2013 a drží vysoký standard CrossFit koučinku. Zaměřuje se hlavně na základní funkční pohyby — dřepy, skoky, tahy, šplh, běh nebo hody — místo spoléhání na moderní stroje.
Tréninky využívají klasické pomůcky jako činky, kettlebells, lana nebo medicinbaly.
📍 Polígono Industrial Elviria, Naves 38, Marbella
📱 WhatsApp: Karl +34 663 025 724 | Janina +34 663 025 731
🕒 Po–Pá 8:30, 9:30, 10:30, 17:00, 18:00, 19:00 | So 10:00
Speciální lekce:
Ladies Only Boot Camp — Po, St, Pá 11:30
Ladies Only Fitness Blast — Út, Čt 10:30
V roce 2021 byl Synergym na Tripadvisoru vyhlášen jako nejlepší gym v Marbelle — a to díky skvělé lokalitě, čistotě a přátelskému personálu.
Nabízí moderní vybavení, zkušené instruktory, privátní členskou zónu a hlavně velmi dlouhou otevírací dobu — otevřeno je každý den v roce. Pod jednou střechou zde najdete HIIT, silový trénink, Pilates, Zumbu, Synercycling, jógu, GAP a mnoho dalšího.
📍 Juan Ramón Jiménez, 8, Marbella
📞 +34 628 538 758 (WhatsApp 10:00–14:00)
🕒 Po–Pá 6:00–23:00 | So 9:00–18:00 | Ne a svátky 9:00–14:00
Ceník:
Denní vstup — 7,50 €
Týdenní vstup — 19,99 € (7 vstupů během 14 dní)